伊藤式胴体トレーニング「胴体力」入門を読んで購入しました。3キログラム解説書はありません。#伊藤昇#胴体力#股関節Ω宅急便 60サイズ

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美坂式軽量振動法バランスボール - トレーニング/エクササイズ

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美坂式軽量振動運動法 - めけめけ様の日々雑感

美坂式軽量振動法のバランスボール（鉄球）2•5kgと3kg

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